Przykro nam, jeżeli chcesz zobaczyć to filmik, musisz zalogować się przez inną przeglądarkę która jest kompatybilna.
00:00
00:00
00:00
Pastateca
100
filmy
Wystarczy pójść do supermarketu, kupić składniki, a my podamy Ci szczegółowy przepis, dzięki któremu poczujesz smak Włoch, nie wychodząc poza swoją kuchnię.
[{"id":"81621","custom_list_id":2,"title":"Tortellini bolognese","description":"Nie ma nic lepszego ni\u017c wyborny, po\u017cywny sos mi\u0119sny bolognese. Serwowany wraz z mi\u0119kkimi, serowymi tortellini sprawia, \u017ce danie staje si\u0119 prawdziw\u0105 rozkosz\u0105 na talerzu. Sos gotuje si\u0119 na wolnym ogniu, aby wydoby\u0107 z niego ca\u0142y wy\u015bmienity aromat i smak, na kt\u00f3ry warto czeka\u0107. Podawaj z zielon\u0105 sa\u0142atk\u0105 na kolacj\u0119 w dni powszednie lub obiad przygotowany na specjaln\u0105 okazj\u0119.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21881\/01pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81621\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81622","custom_list_id":2,"title":"Tortellini ze szpinakiem i grzbami","description":"To danie jest niezwykle krzepi\u0105ce i syc\u0105ce, wprost idealne! Kremowe tortellini ze szpinakiem i pieczarkami to prosta potrawa z najbardziej po\u017cywnym i \u015bmietankowym sosem! Mo\u017cna przyrz\u0105dzi\u0107 j\u0105 w 15 minut \u2013 to \u015bwietny pomys\u0142 na \u0142atwy obiad!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21882\/02pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81622\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81623","custom_list_id":2,"title":"Tortellini ze \u015bmietankowym pesto","description":"Tortellini z bazyliowym pesto to wspania\u0142e danie, kt\u00f3re mo\u017cna przyrz\u0105dzi\u0107 w nieca\u0142e 30 minut.\r\nJe\u015bli nie wiesz, co zrobi\u0107 z pesto przyrz\u0105dzonym w tym tygodniu, skorzystaj z tego przepisu!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21883\/03pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81623\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81624","custom_list_id":2,"title":"Domowe serowe tortellini","description":"Domowe, serowe tortellini zaczyna si\u0119 od r\u0119cznie robionego ciasta. Nast\u0119pnie ciasto wype\u0142nia si\u0119 serem ricotta, parmezanem i \u015bwie\u017cym szpinakiem. Polej swoim ulubionym sosem lub podawaj po w\u0142osku w rosole (brodo). Oto przewodnik krok po kroku, jak zrobi\u0107 doskona\u0142e ciasto i przemieni\u0107 je w tortellini.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21884\/04pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81624\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81625","custom_list_id":2,"title":"Buraczane tortellini z kurczakiem","description":"Tw\u00f3rcza adaptacja uniwersalnego dania \u2013 tortellini w r\u00f3\u017cowym sosie.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21885\/05pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81625\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81626","custom_list_id":2,"title":"Spaghetti z krewetkami","description":"Krewetki z czosnkiem w wy\u015bmienitym i lekkim sosie podawane ze z\u0142ocistym makaronem. Spaghetti z krewetkami to doskona\u0142y wyb\u00f3r na kolacj\u0119 w dni powszednie \u2013 jest \u0142atwe w przygotowaniu, wyborne i naprawd\u0119 po\u017cywne. Mo\u017cna je przygotowa\u0107 w zaledwie 30 minut.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21886\/06pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81626\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81627","custom_list_id":2,"title":"Tortellini z \u0142ososiem","description":"Lepszego obiadu nie b\u0119dzie... Mowa o kremowym tortellini z \u0142ososiem, kt\u00f3re mo\u017cna przygotowa\u0107 w nieca\u0142e 30 minut. To tortellini z \u0142ososiem w sosie \u015bmietankowym. Naprawd\u0119 wy\u015bmienity, syc\u0105cy i prosty przepis! Przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 czasu b\u0119dziesz \u015bni\u0107 o tym daniu!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21887\/07pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81627\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81628","custom_list_id":2,"title":"Tortellini z g\u0119stym sosem ze skorupiak\u00f3w","description":"Tortellini w g\u0119stej zupie ze skorupiak\u00f3w z pewno\u015bci\u0105 stanie si\u0119 ulubionym daniem ca\u0142ej rodziny. Pomidorowy smak i kawa\u0142ki tortellini \u2013 uwielbiamy t\u0119 prost\u0105 zup\u0119!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21888\/08pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81628\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81629","custom_list_id":2,"title":"Tortellini ze szpinakiem i pesto","description":"Wy\u015bmienita, prosta i smaczna potrawa, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna SZYBKO przyrz\u0105dzi\u0107 i postawi\u0107 na rodzinnym stole! \u015awietna na lato, gdy nie masz ochoty przebywa\u0107 w nagrzanej kuchni! To r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142y spos\u00f3b na warzywny dodatek \u2013 mo\u017cesz wrzuci\u0107 do sosu posiekan\u0105 cukini\u0119 lub pieczarki! Podaj z prost\u0105 sa\u0142atk\u0105, a nawet chrupi\u0105cym chlebem, a przyrz\u0105dzisz danie, kt\u00f3re z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dzie cz\u0119sto go\u015bci\u0107 na Twoim stole!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21889\/09pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81629\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81630","custom_list_id":2,"title":"Tortellini z dyni\u0105","description":"To eleganckie pierwsze danie na jesienny lub zimowy obiad z wiejskim akcentem. Mo\u017cesz je podawa\u0107 jako danie g\u0142\u00f3wne na specjaln\u0105 wegetaria\u0144sk\u0105 kolacj\u0119 w dni \u015bwi\u0105teczne. Tortelloni mog\u0105 z pocz\u0105tku wydawa\u0107 si\u0119 trudne do zrobienia, ale gdy ju\u017c si\u0119 w tym po\u0142apiesz, nie b\u0119dziesz mie\u0107 \u017cadnych problem\u00f3w.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21891\/10pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81630\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81631","custom_list_id":2,"title":"Kurczak w sosie carbonara","description":"Kurczak w kremowym sosie carbonara inspirowany jest klasycznym w\u0142oskim daniem z makaronu, bekonu, ubitego jajka i \u017c\u00f3\u0142tego sera. Kremowa, wy\u015bmienita potrawa na randk\u0119, kt\u00f3ra Tob\u0105 wstrz\u0105\u015bnie.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21892\/11pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81631\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81632","custom_list_id":2,"title":"Spaghetti bolognese","description":"Chyba wszyscy potrzepuj\u0105 przepisu na proste, a jednocze\u015bnie przepyszne spaghetti bolognese. Wydob\u0105d\u017a z sosu ca\u0142y smak, gotuj\u0105c go na wolnym ogniu i pami\u0119taj, \u017ce przepis nie wymaga \u017cadnych du\u017cych wydatk\u00f3w.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21893\/12pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81632\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81633","custom_list_id":2,"title":"Penne arrabiata z grillowanymi pomidorkami koktajlowymi","description":"Klasyczny makaron arrabiata z zapiekanymi pomidorami i sosem chili... Danie jest naprawd\u0119 pikantne i wy\u015bmienite, a sos \u2013 domowej roboty.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21894\/13pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81633\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81634","custom_list_id":2,"title":"Farfalle z kurkami i sosem \u015bmietankowym","description":"Przepis na tagliatelle z kurkami jest naprawd\u0119 prosty. Zaledwie kilka sk\u0142adnik\u00f3w sprawia, \u017ce danie smakuje jak w restauracji, a przygotowanie go zajmuje tylko 30 minut.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21895\/14pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81634\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81635","custom_list_id":2,"title":"Maccheroni z grzybami i pomidorami","description":"Spaghetti z sosem pieczarkowo-pomidorowym jest proste i wegetaria\u0144skie \u2013 b\u0119dzie Ci towarzyszy\u0107 podczas wielu kolacji.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21896\/15pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81635\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81636","custom_list_id":2,"title":"Linguine z sosem mi\u0119snym","description":"Niewymagaj\u0105ce spaghetti z sosem mi\u0119snym na kolacj\u0119, przyrz\u0105dzone od zera. Mielona wo\u0142owina, indyk, wieprzowina, dr\u00f3b lub jagni\u0119cina to podstawowy sk\u0142adnik tego prostego dania.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21897\/16pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81636\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81637","custom_list_id":2,"title":"Fettuccine z kurczakiem i pesto","description":"Podaj dzi\u015b na obiad to smaczne danie, a ca\u0142a rodzina b\u0119dzie domaga\u0107 si\u0119 dok\u0142adki.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21898\/17pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81637\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81638","custom_list_id":2,"title":"Fusilli primavera","description":"\u201ePrimavera\u201d oznacza wiosenne warzywa, a w\u0142a\u015bnie te wchodz\u0105 w sk\u0142ad tej kolorowej potrawy sma\u017conej w ruchu na du\u017cym ogniu.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21899\/18pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81638\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81639","custom_list_id":2,"title":"Tetrazzini","description":"Tetrazzini to \u0142atwe, kremowe, serowe, wy\u015bmienite i ukochane przez wszystkich danie! To klasyczny pomys\u0142 na obiad dla ca\u0142ej rodziny, kt\u00f3ry przyniesie im ukojenie. Potraw\u0119 mo\u017cna przygotowa\u0107 z wyprzedzeniem, a nawet zamrozi\u0107.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21900\/19pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81639\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81640","custom_list_id":2,"title":"Tagliatelle z \u0142ososiem","description":"Tagliatelle z \u0142ososiem to bardzo \u0142atwe danie makaronowe z cytrynowym, kremowym sosem, kt\u00f3re sprawi, \u017ce wszyscy b\u0119d\u0105 domaga\u0107 si\u0119 dok\u0142adki.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21901\/20pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81640\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81641","custom_list_id":2,"title":"Conchiglie z ciecierzyc\u0105","description":"Wyborne muszelki sk\u0105pane w podrasowanym sosie pomidorowym! To raduj\u0105ce serce \u2013 i \u017co\u0142\u0105dek \u2013 danie zawiera pulchne pomidorki koktajlowe gotowane a\u017c do p\u0119kni\u0119cia. Nast\u0119pnie s\u0105 one umieszczane wraz z obfit\u0105 ilo\u015bci\u0105 ciecierzycy w rondlu wype\u0142nionym czosnkiem, cebul\u0105 szalotk\u0105 i past\u0105 pomidorow\u0105. Ca\u0142o\u015b\u0107 tej po\u017cywnej i syc\u0105cej potrawy uzupe\u0142nia kr\u00f3tko gotowany szpinak, ga\u0142\u0105zka pietruszki i starty w obfitych ilo\u015bciach parmezan.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21902\/21pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81641\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81642","custom_list_id":2,"title":"Ravioli ze s\u0142odkimi ziemniakami i szpinakiem","description":"Ravioli z podsma\u017canymi na czosnku s\u0142odkimi ziemniakami i szpinakiem to \u015bwietny pomys\u0142 na obiad, kt\u00f3ry urozmaici nieco tygodniowe menu lub zast\u0105pi danie mi\u0119sne bez uszczerbku dla smaku.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21903\/22pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81642\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81643","custom_list_id":2,"title":"Ravioli z kr\u00f3likiem","description":"Aby kr\u00f3lik by\u0142 mi\u0119kki i unikalny, mo\u017cna ugotowa\u0107 go na r\u00f3\u017cnorodne sposoby; jego zalet\u0105 jest to, \u017ce zawiera te same kwasy omega-3, co \u0142oso\u015b. Nasze ravioli zawiera wszystko to, co najlepsze w mi\u0119sie kr\u00f3liczym, a otaczaj\u0105ce je ciasto przedstawia si\u0119 po prostu znakomicie.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21904\/23pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81643\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81644","custom_list_id":2,"title":"Ravioli z indykiem i serem","description":"\u015awietny pomys\u0142 na wykorzystanie resztek indyka. Je\u015bli zamierzasz zrobi\u0107 \u015bwie\u017ce ciasto, b\u0119dziesz potrzebowa\u0107 wa\u0142ka.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21905\/24pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81644\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81645","custom_list_id":2,"title":"Ravioli z serem i bazyli\u0105","description":"Serowe ravioli z bazyli\u0105 jest lekkie, \u015bwie\u017ce i pe\u0142ne letnich, zio\u0142owych smak\u00f3w. Jest bardzo proste i szybkie w przygotowaniu i z pewno\u015bci\u0105 stanie si\u0119 jednym z Twoich ulubionych da\u0144!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21906\/25pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81645\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81646","custom_list_id":2,"title":"Ravioli z grzybami","description":"Ravioli z podsma\u017canymi pieczarkami to \u0142atwe danie makaronowe posypane parmezanem i pietruszk\u0105. Wygl\u0105da znakomicie i mo\u017cna je przyrz\u0105dzi\u0107 w ci\u0105gu kilku minut.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21907\/26pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81646\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81647","custom_list_id":2,"title":"Ravioli z fasol\u0105","description":"Bia\u0142a fasola, dynia i pomidory to smaczne odchylenie od normy gotowania da\u0144 z makaronem. Spr\u00f3buj pe\u0142noziarnistych ravioli, kt\u00f3re s\u0105 znakomitym \u017ar\u00f3d\u0142em b\u0142onnika. B\u0142onnik znajduje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w bia\u0142ej fasoli i sprawi, \u017ce uczucie syto\u015bci szybko Ci\u0119 nie opu\u015bci.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21908\/27pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81647\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81648","custom_list_id":2,"title":"Ravioli z dyni\u0105 i sosem serowym","description":"\u015awie\u017ce, serowe ravioli i przepyszna dynia to podstawa tego szybkiego i prostego dania! Najlepiej podawa\u0107 je z chrupi\u0105c\u0105 zielenin\u0105.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21909\/28pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81648\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81649","custom_list_id":2,"title":"Ravioli z szynk\u0105 i serem","description":"Robienie makaronu w domu wcale nie jest takie trudne. Przepis zawiera wskaz\u00f3wki, jak zrobi\u0107 tortellini z serem i mi\u0119sem.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21910\/29pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81649\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81650","custom_list_id":2,"title":"Ravioli nadziewane bekonem i serem ricotta","description":"Przepyszne ravioli nadziewane bekonem i serem ricotta. Bekon nadaje daniu silny smak w\u0119dzonki, kt\u00f3ry pokocha Twoja rodzina.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21911\/30pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81650\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81651","custom_list_id":2,"title":"Pappardelle z bia\u0142\u0105 ryb\u0105 i warzywami","description":"Dorsz zawiera mniej ni\u017c 1% t\u0142uszczu, wi\u0119c jego mi\u0119so jest naprawd\u0119 chude, a zarazem twarde i smakowite. Oto, co oferuje: przede wszystkim selen, \u015bladowy pierwiastek, kt\u00f3ry wspomaga prac\u0119 uk\u0142adu odporno\u015bciowego, a tak\u017ce fluor, kt\u00f3ry chroni z\u0119by i wyst\u0119puje tu w zaskakuj\u0105cych ilo\u015bciach.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21912\/31pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81651\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81652","custom_list_id":2,"title":"Pappardelle z ciel\u0119cin\u0105 i sosem grzybowym","description":"\u015awie\u017cy makaron to najlepszy przyjaciel szybkiego kucharza; \u015bwie\u017cy por, pieczarki i czosnek nadaj\u0105 temu l\u015bni\u0105cemu daniu wyborny smak.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21913\/32pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81652\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81653","custom_list_id":2,"title":"Pappardelle z anchois i tofu","description":"Ten makaron na kolacj\u0119 w \u015brodku tygodnia, zawieraj\u0105cy anchois i tofu, ma wyborny smak i mo\u017cna go przyrz\u0105dzi\u0107 w nieca\u0142e 20 minut.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21914\/33pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81653\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81654","custom_list_id":2,"title":"Pappardelle z pomidorowym pesto i serem mozzarella","description":"Oto przepis na najlepszy makaron z pesto, idealnie pokryty smakowitym sosem i posypany soczystymi, pieczonymi pomidorami oraz \u015bwie\u017cym serem mozzarella.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21915\/34pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81654\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81655","custom_list_id":2,"title":"pasta migda\u0142owa z pomidorkami koktajlowymi i szparagami","description":"Moje ulubione danie to szparagi z pomidorkami koktajlowymi! Doda\u0142em nieco \u015bwie\u017cych i suszonych pomidork\u00f3w koktajlowych, migda\u0142\u00f3w i zi\u00f3\u0142, aby przyrz\u0105dzi\u0107 t\u0119 przepyszn\u0105 potraw\u0119.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21916\/35pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81655\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81656","custom_list_id":2,"title":"Tagliatelle z kurczakiem i fasolk\u0105 szparagow\u0105","description":"Zdrowy makaron z kurczakiem zawiera przede wszystkim \u015bwie\u017c\u0105 fasolk\u0119 szparagow\u0105 i pomidory. To \u015bwietny pomys\u0142 na sk\u0142adkowy obiad w okresie letnim!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21917\/36pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81656\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81657","custom_list_id":2,"title":"Tagliatelle z ka\u0142amarnic\u0105 i sosem salsa","description":"Pyszny makaron z kilkoma podstawowymi sk\u0142adnikami. Mo\u017cna go serwowa\u0107 jako cz\u0119\u015b\u0107 wielodaniowego w\u0142oskiego obiadu lub jako danie g\u0142\u00f3wne uzupe\u0142nione zielon\u0105 sa\u0142atk\u0105 i chrupi\u0105cym, w\u0142oskim chlebem.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21918\/37pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81657\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81658","custom_list_id":2,"title":"Tagliatelle z klopsikami i sosem pomidorowym","description":"Przyrz\u0105dzanie w\u0142asnego sosu wi\u0105\u017ce si\u0119 z wieloma korzy\u015bciami \u2013 jest ta\u0144sze i zapewnia wi\u0119cej smaku. Ten mo\u017cna przygotowa\u0107 w oko\u0142o 15 minut \u2013 \u015bwietnie nadaje si\u0119 jako przystawka do wielkich, czosnkowych klops\u00f3w.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21919\/38pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81658\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81659","custom_list_id":2,"title":"Spaghetti z klopsikami w bia\u0142ym sosie","description":"Kremowe klopsiki i makaron s\u0105 jak makaron z klopsikami dla doros\u0142ych! Sam przygotowa\u0142em klopsiki i doda\u0142em do nich musztardy dijon!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21920\/39pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81659\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81660","custom_list_id":2,"title":"Spaghetti z dyni\u0105 i nektarynk\u0105","description":"Makaron po wegetaria\u0144sku jest cudownie kremowy i nie zawiera \u015bmietany ani cukru \u2013 s\u0142odki smak nadaje mu karmelizowana dynia.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21921\/40pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81660\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81661","custom_list_id":2,"title":"Spaghetti z fasolk\u0105 szparagow\u0105 i grzybami","description":"Fasolka szparagowa jest znakomitym \u017ar\u00f3d\u0142em witaminy C i wspania\u0142ym, korzystnym dla serca dodatkiem do pe\u0142noziarnistego makaronu.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21922\/41pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81661\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81662","custom_list_id":2,"title":"Makaron z pomidorami, serem, mi\u0119sem i grzybami","description":"Bardzo prosty spos\u00f3b na przepyszn\u0105 zapiekank\u0119 makaronow\u0105. Mielone mi\u0119so, pieczarki i makaron zapiekane s\u0105 razem w gotowym sosie pomidorowym.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21923\/42pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81662\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81663","custom_list_id":2,"title":"Linguine po neapolita\u0144sku","description":"To proste danie po neapolita\u0144sku jest przepyszne i \u0142atwe w przygotowaniu! Jest uwielbiane przez rodziny i smakuje znakomicie w wieloma rodzajami makaronu i mi\u0119sa.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21924\/43pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81663\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81664","custom_list_id":2,"title":"Linguine z ciel\u0119cin\u0105","description":"Czasami nie wiadomo, co zrobi\u0107 na obiad, zw\u0142aszcza je\u015bli to zabiegany dzie\u0144. Przepyszne kawa\u0142ki ciel\u0119ciny z makaronem i \u015bmietan\u0105 to znakomity pomys\u0142 na takie dni \u2013 s\u0105 \u0142atwe i szybkie w przygotowaniu.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21925\/44pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81664\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81665","custom_list_id":2,"title":"Makaron z grilla","description":"Makaron z ro\u017cna to zupe\u0142nie nowy pomys\u0142 \u2013 ten spos\u00f3b przyrz\u0105dzania nadaje mu smak w\u0119dzonki, a przyrumienione, chrupi\u0105ce kawa\u0142ki smakuj\u0105 naprawd\u0119 wy\u015bmienicie.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21926\/45pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81665\/20220124171259-8963_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81666","custom_list_id":2,"title":"Linguine z warzywami i ka\u0142amarnic\u0105","description":"Je\u015bli kochasz ryby, z pewno\u015bci zadowoli Ci\u0119 danie o smaku morza. Przedstawiamy przepis na ka\u0142amarnic\u0119 ze \u015bwie\u017c\u0105 papryk\u0105 i cukini\u0105. To cudowna, lekka kombinacja sk\u0142adnik\u00f3w, idealna na lato.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21927\/46pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81666\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81667","custom_list_id":2,"title":"Korsyka\u0144skie Conchiglie","description":"Danie z makaronem conchiglioni, znanym jako du\u017ce muszle, wype\u0142nionym kremem z sera ricotta, wzbogaconym mozzarell\u0105, sk\u0105panym w prostym sosie marinara i posypanym obfit\u0105 ilo\u015bci\u0105 startego parmezanu, wk\u0142ada si\u0119 do gor\u0105cego piekarnika i zapieka.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21928\/47pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81667\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81668","custom_list_id":2,"title":"Lasagna","description":"Klasyczna lasagna z prostym, mi\u0119snym sosem. Pokryj sos p\u0142atami i serem, a nast\u0119pnie zapiekaj a\u017c do wyst\u0105pienia p\u0119cherzyk\u00f3w! To \u015bwietny pomys\u0142 na posi\u0142ek dla ca\u0142ej rodziny; mo\u017cna go r\u00f3wnie\u017c zamrozi\u0107!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21929\/48pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81668\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81669","custom_list_id":2,"title":"Lasagna z kurczakiem i bia\u0142ym sosem","description":"Bia\u0142a lasagna z kurczakiem to najbardziej kremowa, wymarzona i serowa wersja lasagni. Idealna dla ca\u0142ej rodziny, go\u015bci lub na jednoosobowy obiad.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21930\/49pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81669\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81670","custom_list_id":2,"title":"Lasagna z truflami","description":"Serowa lasagna z pieczarkami i truflami \u2013 delikatne p\u0142aty makaronu pokryte pulchnymi, soczystymi grzybami i przepysznym kremem pieczarkowo-truflowym. Nic nie daje wi\u0119kszej satysfakcji ni\u017c to wy\u015bmienite danie!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21931\/50pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81670\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81671","custom_list_id":2,"title":"Serowa lasagna","description":"Ta pyszna, klasyczna serowa lasagna jest doskona\u0142a dla ca\u0142ej rodziny. Dodaj kilka prostych sk\u0142adnik\u00f3w do listy zakup\u00f3w i przygotuj j\u0105 ju\u017c dzi\u015b!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21932\/51_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81671\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81672","custom_list_id":2,"title":"Farfalle z klopsikami i warzywami","description":"W nazwie przepisu pojawia si\u0119 s\u0142owo \u201efarfalle\u201d, poniewa\u017c lubimy, gdy kszta\u0142t makaronu sprawia, \u017ce l\u015bni\u0105cy sos gromadzi si\u0119 w zakamarkach, jednak tak naprawd\u0119 ka\u017cdy makaron b\u0119dzie odpowiedni.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21933\/52_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81672\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81673","custom_list_id":2,"title":"Penne z grzybami","description":"Makaron polany klasycznym, kremowym sosem pieczarkowym to prosta i syc\u0105ca kolacja.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21934\/53_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81673\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81674","custom_list_id":2,"title":"Penne z indykiem i kaparami","description":"To danie \u0142atwo przyrz\u0105dzi\u0107, a sos smakuje tak, jakby by\u0142 gotowany na wolnym ogniu przez kilka godzin. Zawdzi\u0119cza on sw\u00f3j smak warstwie sk\u0142adnik\u00f3w charakterystycznych dla ragu.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21935\/54_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81674\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81675","custom_list_id":2,"title":"Penne z kurczakiem i warzywami","description":"Makaron z kurczakiem i warzywami jest kompletnym posi\u0142kiem. Sos jest lekko kremowy, zawiera zio\u0142a i szczypt\u0119 pikantnych przypraw.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21936\/55_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81675\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81676","custom_list_id":2,"title":"Penne alla arrabbiata z anchois i czarnymi oliwkami","description":"\u201eArrabbiata\u201d to w\u0142oskie s\u0142owo oznaczaj\u0105ce \u201ew\u015bciek\u0142y\u201d \u2013 odnosi si\u0119 ono do czerwonej papryki b\u0119d\u0105cej jednym ze sk\u0142adnik\u00f3w tego dania. Mo\u017cna je ozdobi\u0107 \u015bwie\u017c\u0105 pietruszk\u0105 i posypa\u0107 startym serem romano.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21937\/56_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81676\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81677","custom_list_id":2,"title":"Penne z ka\u0142amarnic\u0105 i fasolk\u0105 szparagow\u0105","description":"Ka\u0142amarnica jest niedroga i bardzo \u0142atwa w przygotowaniu, wi\u0119c koniecznie musi znale\u017a\u0107 si\u0119 w Twoim tygodniowym menu.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21938\/57_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81677\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81678","custom_list_id":2,"title":"Fettuccine z krewetkami w sosie \u015bmietankowo-pomidorowym","description":"Makaron fettuccine wygl\u0105da wspaniale z krewetkami w kremowym, ma\u015blanym, pomidorowo-czosnkowym sosie. To \u015bwietny pomys\u0142 na prosty i szybki obiad w dni powszednie lub weekend!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21939\/58_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81678\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81679","custom_list_id":2,"title":"Fettuccine z krewetkami i parmezanem w sosie szpinakowym","description":"Krewetki z kremowym szpinakiem i parmezanem szybko stan\u0105 si\u0119 podstawowym posi\u0142kiem w dni powszednie!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21940\/59_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81679\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81680","custom_list_id":2,"title":"Fettuccine z ma\u0142\u017cami","description":"Makaron z ma\u0142\u017cami w sosie pomidorowym to proste, lekkie i \u015bwie\u017ce danie, kt\u00f3re mo\u017cna przyrz\u0105dzi\u0107 w domu w 30 minut.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21941\/60_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81680\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81681","custom_list_id":2,"title":"Fettuccine z sosem tu\u0144czykowym","description":"Sekret tego przepysznego dania tkwi w ma\u0142ej ilo\u015bci gotowanej wody, w kt\u00f3rej rozpuszcza si\u0119 tu\u0144czyk i olej, daj\u0105c pocz\u0105tek kremowemu sosowi.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21942\/61_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81681\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81682","custom_list_id":2,"title":"\u015amietankowe pieczone fettuccine z serem","description":"Ta niezwyk\u0142a potrawa to w zasadzie interpretacja rurek zapiekanych z serek \u2013 jest kremowa, po\u017cywna, serowa i po prostu przepyszna. To jedno z tych da\u0144, kt\u00f3re wygl\u0105daj\u0105 elegancko i s\u0105 naprawd\u0119 \u0142atwe w przygotowaniu.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21943\/62_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81682\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81683","custom_list_id":2,"title":"Fettuccine z szynk\u0105 i omletem","description":"Ten puszysty i syc\u0105cy posi\u0142ek dla jednej osoby pozwala wykorzysta\u0107 resztki szynki, tak\u017ce w\u0119dzonej, i przyrz\u0105dzi\u0107 z nich \u015bwietny brunch z fasolk\u0105 szparagow\u0105.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21944\/63_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81683\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81684","custom_list_id":2,"title":"Rigatoni z bekonem i pomidorami","description":"Makaron z boczkiem i pomidorami to kwintesencja sposobu na szybkie i przepyszne danie z kilku sk\u0142adnik\u00f3w.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21945\/64_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81684\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81685","custom_list_id":2,"title":"Rigatoni z mieszank\u0105 owoc\u00f3w morza","description":"Makaron z owocami morza w sosie \u015bmietankowym to doskona\u0142y pomys\u0142 na obiad, gdy musisz jak najszybciej poda\u0107 danie lub chcesz zaimponowa\u0107 go\u015bciom.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21946\/65_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81685\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81686","custom_list_id":2,"title":"Rigatoni po neapolita\u0144sku","description":"To proste danie po neapolita\u0144sku jest przepyszne i \u0142atwe w przygotowaniu!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21947\/66_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81686\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81687","custom_list_id":2,"title":"Fusilli z cytryn\u0105 i ka\u0142amarnic\u0105","description":"Makaron z ka\u0142amarnic\u0105 i cytryn\u0105 jest doskona\u0142y na wietrzne, letnie wieczory. Brakuje tylko domku na pla\u017cy...","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21948\/67_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81687\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81688","custom_list_id":2,"title":"Serowe fusilli z klopsikami","description":"Przygotuj makaron fusilli z mi\u0119kkimi klopsikami w \u015brodku tygodnia, a b\u0119dziesz mie\u0107 syc\u0105cy obiad. Posyp du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 sera i opiecz, aby uzyska\u0107 z\u0142ocisty kolor.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21949\/68_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81688\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81689","custom_list_id":2,"title":"Fusilli w workach","description":"To szybki i smaczny obiad. W przeciwie\u0144stwie do innych da\u0144 nie wymaga wielkiego wysi\u0142ku. Mi\u0142o\u015bnicy makaronu na pewno b\u0119d\u0105 zachwyceni.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21950\/69_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81689\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81690","custom_list_id":2,"title":"Fusilli z burakami i fet\u0105","description":"Wszystkiego, czego potrzebujesz, to blender, urz\u0105dzenie do robienia smoothie lub robot kuchenny \u2013 gotuje si\u0119 tylko makaron. Smakuje wy\u015bmienicie, a jaki kolor!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21951\/70_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81690\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81691","custom_list_id":2,"title":"Fusilli z suszonymi pomidorami i szynk\u0105","description":"Dzi\u0119ki temu przepisowi dla ca\u0142ej rodziny zrobisz makaron w zaledwie 20 minut i b\u0119dziesz mie\u0107 wi\u0119cej czasu na relaks.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21952\/71_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81691\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81692","custom_list_id":2,"title":"Klasyczne cannelloni","description":"Cannelloni domowej roboty to jedno z naszych ulubionych da\u0144 makaronowych. Wygl\u0105da \u015bwietnie, a smakuje jeszcze lepiej! Wszyscy b\u0119d\u0105 zachwyceni t\u0105 domow\u0105 zapiekank\u0105 z makaronu, polan\u0105 pysznym, po\u017cywnym czerwonym sosem i wype\u0142nion\u0105 wy\u015bmienitym nadzieniem serowym. Mo\u017cna oczywi\u015bcie dola\u0107 wi\u0119cej sosu i posypa\u0107 zapiekank\u0119 serem.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21953\/72_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81692\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81693","custom_list_id":2,"title":"Sycylijskie cannelloni","description":"Jak zrobi\u0107 autentyczne sycylijskie cannoli w domu? Dzi\u0119ki temu przepisowi dowiesz si\u0119, jak zrobi\u0107 w domu najlepsze muszle cannoli, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 chrupi\u0105ce, s\u0142odkie i wype\u0142nione klasycznym nadzieniem z sera ricotta.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21954\/73_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81693\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81694","custom_list_id":2,"title":"Cannelloni z pomidorami i fet\u0105","description":"Klasyczne, wegetaria\u0144skie cannelloni to pewny zwyci\u0119zca na dzisiejsz\u0105 kolacj\u0119.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21955\/74_POL.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81694\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81695","custom_list_id":2,"title":"Cannelloni ze szpinakiem i serem ricotta","description":"Cannelloni ze szpinakiem i serem ricotta \u2013 klasyczne, niezawodne danie, kt\u00f3re przypadnie do gustu ca\u0142ej rodzinie. Rulony makaronu cannelloni wype\u0142nione kremowym szpinakiem i serem ricotta, zapiekane w niezwykle prostym i pysznym sosie pomidorowym i pokryte roztopionym serem mozzarella.\r\n\r\nDzi\u0119ki temu przepisowi wszystko wyjdzie dobrze...","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21956\/75pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81695\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81696","custom_list_id":2,"title":"Ratatouille i cannelloni z mieszank\u0105 serow\u0105","description":"Co si\u0119 stanie, gdy we\u017amiesz cienko posiekane warzywa, u\u0142o\u017cysz je w naczyniu, dodasz obfit\u0105 ilo\u015b\u0107 czerwonego sosu oraz zi\u00f3\u0142 i pokryjesz wszystko serem? Przygotujesz przepyszne, zapiekane ratatouille, czyli \u201ewegetaria\u0144skie danie, od kt\u00f3rego nie oderw\u0105 si\u0119 mi\u0142o\u015bnicy mi\u0119sa\u201d.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21957\/76pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81696\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81697","custom_list_id":2,"title":"Curry z maccheroni, kurczakiem i warzywami","description":"Makaron curry z kurczakiem \u0142\u0105czy kilka smak\u00f3w w jednym przepisie. Kurczak, warzywa, makaron i sos pomidorowy przyprawiony curry to sk\u0142adniki fantastycznie prostego dania, kt\u00f3re mo\u017cna przyrz\u0105dzi\u0107 w nieca\u0142e 20 minut.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21958\/77pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81697\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81698","custom_list_id":2,"title":"Farfalle z krewetkami","description":"Szybki i prosty makaron farfalle z krewetkami, pieczonymi broku\u0142ami, du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 parmezanu i kremowym, cytrynowym sosem zrobionym z oliwy z oliwek, soku i sk\u00f3rki z cytryny, majonezu, soli i pieprzu.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21959\/78pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81698\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81699","custom_list_id":2,"title":"Sa\u0142atka z farfalle, fet\u0105 i mi\u0119t\u0105","description":"To przepyszne, lekkie i od\u015bwie\u017caj\u0105ce danie makaronowe. \u015awietnie kombinuje si\u0119 z bia\u0142ym winem i parmezanem, serem asiago i rozmarynowymi bu\u0142eczkami.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21960\/79pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81699\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81700","custom_list_id":2,"title":"Farfalle z grillowan\u0105 marynowan\u0105 papryk\u0105 i tofu","description":"Dzi\u0119ki temu 15-minutowemu przepisowi przygotujesz wszystkie sk\u0142adniki w czasie, w jakim woda zostaje doprowadzona do wrzenia. \u015awietny pomys\u0142 na kolacj\u0119 w dni powszednie!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21961\/80pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81700\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81701","custom_list_id":2,"title":"Farfalle alla puttanesca","description":"Istniej\u0105 dania, kt\u00f3rych smak wynika nie tylko z prostej i inteligentnej mieszanki sk\u0142adnik\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c z towarzysz\u0105cej im legendy. Fettuccine alfredo, spaghetti alla nerano czy makaron z sosem arrabbiata to zaledwie kilka przyk\u0142ad\u00f3w. Spaghetti puttanesca (pomidory, anchois, oliwa z oliwek i czosnek) to r\u00f3wnie\u017c ulubione danie zawieraj\u0105ce s\u0142onawe sk\u0142adniki \u2013 obrane pomidory, oliwki gaeta, kapary oraz fileciki anchois nadaj\u0105 makaronowi spaghetti unikalny smak.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21962\/81pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81701\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81702","custom_list_id":2,"title":"Gotowane conchiglie z mielonym mi\u0119sem","description":"Bez wzgl\u0119du na to, jak nazwiesz t\u0105 potraw\u0119: conchiglioni z ragu czy wielkie muszle z wo\u0142owin\u0105, nie zapominaj o jednym: to wy\u015bmienite danie warte jest wysi\u0142ku, jakiego wymaga etap przygotowania.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21963\/82pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81702\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81703","custom_list_id":2,"title":"Sa\u0142atka z conchiglie, awokado i marynowan\u0105 papryk\u0105","description":"Po\u017cywne awokado sprawia, \u017ce danie jest przepyszne. Aby nada\u0107 mu ulubion\u0105 konsystencj\u0119, mo\u017cesz doda\u0107 tak\u0105 ilo\u015b\u0107 oliwy z oliwek, jak Ci odpowiada. Przed podaniem najlepiej ch\u0142\u00f3d\u017a przez 1 godzin\u0119. Do tego dania mo\u017cna w\u0142a\u015bciwie doda\u0107 cokolwiek: ugotowanego kurczaka, troch\u0119 tu\u0144czyka, warzywa lub ka\u017cdy sk\u0142adnik, kt\u00f3ry masz pod r\u0119k\u0105.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21964\/83pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81703\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81704","custom_list_id":2,"title":"Conchiglie z klopsikami w sosie z sera ple\u015bniowego","description":"Smaczne klopsy w po szwedzku z substytutem mi\u0119sa, zanurzone w po\u017cywnym i pysznym sosie z sera ple\u015bniowego. A najlepsze jest to, \u017ce jedna porcja to zaledwie 307 kalorii.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21965\/84pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81704\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81705","custom_list_id":2,"title":"Conchiglie z owocami morza","description":"Hiszpa\u0144ska papryka nadaje krewetkom i pieczonym pomidorom, lekko pokrytym sosem \u015bmietanowym, niezwyk\u0142ego, ziemistego smaku w\u0119dzonki. Makaron doskonale podkre\u015bla charakter \u015bwie\u017cych owoc\u00f3w morza. Bez wzgl\u0119du na to, czy lubisz po\u017cywny, czerwony sos fra diavolo, czy te\u017c lekkie, bia\u0142e i winne vongole, pozw\u00f3l, aby makaron podkre\u015bli\u0142 smak morza.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21966\/85pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81705\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81706","custom_list_id":2,"title":"Maccheroni z tofu, warzywami i sosem balsamicznym","description":"Wykorzystaj w pe\u0142ni \u015bwie\u017ce, letnie produkty i przygotuj tofu z pesto i balsamicznymi warzywami. To smaczne, wegetaria\u0144skie danie mo\u017cna podawa\u0107 z makaronem, ziarnami, sa\u0142atk\u0105 lub w kanapce.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21967\/86pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81706\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81707","custom_list_id":2,"title":"Maccheroni z potrawk\u0105 z jagni\u0119cia","description":"W\u0142oskie przyprawy nadaj\u0105 mn\u00f3stwo smaku tej potrawie zrobionej z niskot\u0142uszczowej i niskokalorycznej jagni\u0119ciny, makaronu i zupy warzywnej.\r\nPotrawka jest naprawd\u0119 syc\u0105ca i po\u017cywna, a ponadto zawiera du\u017co warzyw.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21968\/87pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81707\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81708","custom_list_id":2,"title":"Zapiekane maccheroni z broku\u0142ami i kalafiorem","description":"Pieczony kalafior i broku\u0142 maj\u0105 naprawd\u0119 g\u0142\u0119boki smak. Przepis niezwykle prosty \u2013 wystarczy kilka sk\u0142adnik\u00f3w, a otrzymasz przepyszne danie! Co wi\u0119cej, dzi\u0119ki du\u017cej ilo\u015bci pieczonych warzyw nie musisz stawia\u0107 na stole \u017cadnych warzywnych dodatk\u00f3w \u2013 to \u015bwietny pomys\u0142 na pracowit\u0105 noc!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21969\/88pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81708\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81709","custom_list_id":2,"title":"Makaron jajeczny z owocami morza","description":"Makaron jajeczny z owocami morza jest jak pyszny posi\u0142ek prosto z chi\u0144skiej restauracji! Poznaj smak chrupkiego makaronu w g\u0119stym sosie ostrygowym. Pokochasz r\u00f3wnie\u017c kawa\u0142ki zw\u0119glone w woku!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21970\/89pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81709\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81710","custom_list_id":2,"title":"Makaron sojowy z warzywami w sosie ostrygowym","description":"Masz ochot\u0119 na szybki i prosty obiad po azjatycku? Oto przepis na chi\u0144ski makaron jajeczny sma\u017cony w ruchu na du\u017cym ogniu, pe\u0142en warzyw zanurzonych w sosie ostrygowym!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21971\/90pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81710\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81711","custom_list_id":2,"title":"Makaron sojowy z kurczakiem w pikantnym sosie kokosowym","description":"Pyszny makaron z kurczakiem posypanym chili w sosie mi\u0119snym. Makaron z kurczakiem w sosie s\u0142odko-pikantnym jest bogaty w bia\u0142ko i na pewno smakuje lepiej, ni\u017c wersja na wynos. Ozd\u00f3b danie \u015bwie\u017c\u0105 bazyli\u0105, pieczonymi orzechami i p\u0142atkami czerwonej papryki, a dodasz mu pikantnego smaku.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21972\/91pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81711\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81712","custom_list_id":2,"title":"Makaron sojowy z kurczakiem i kolendr\u0105","description":"Szybki makaron z kurczakiem i pieczarkami po azjatycku w sosie zrobionym z kolendry, mas\u0142a orzechowego i miodu. Pyszny obiad, kt\u00f3ry mo\u017cna usma\u017cy\u0107 w ruchu na du\u017cym ogniu w nieca\u0142e 30 minut!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21973\/92pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81712\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81713","custom_list_id":2,"title":"Soba z potrawk\u0105 z kurczaka","description":"Gruby, br\u0105zowo-szary, gryczany makaron soba jest niezwykle popularny w Japonii, gdzie podaje si\u0119 go przez ca\u0142y rok. W gor\u0105ce, letnie dni podaje si\u0119 tam na bambusowej kratce zimny makaron z sosem, a w zimowe \u2013 makaron zanurzony w bardzo gor\u0105cym rosole.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21974\/93pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81713\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81714","custom_list_id":2,"title":"Soba z dyni\u0105 w sosie balsamicznym","description":"Prosty i szybki makaron soba z balsamicznym imbirem, podawany z marynowanym tofu, marchewk\u0105, cukini\u0105 i edamame. Serwowa\u0107 ciep\u0142y, sch\u0142odzony lub w temperaturze pokojowej.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21975\/94pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81714\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81715","custom_list_id":2,"title":"Ry\u017cowy makaron z bak\u0142a\u017canem w sosie adjika","description":"W sk\u0142ad tego makaronowego dania wchodzi sos guchujang, miso i pasta pomidorowa; jego smak jest g\u0142\u0119boki, a czas przygotowania \u2013 naprawd\u0119 kr\u00f3tki. D\u0142ugie, smuk\u0142e, japo\u0144skie i chi\u0144skie bak\u0142a\u017cany gotuj\u0105 si\u0119 szybciej, a po ugotowaniu s\u0105 mi\u0119ksze ni\u017c ich zaokr\u0105glone odpowiedniki.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21976\/95pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81715\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81716","custom_list_id":2,"title":"Makaron ry\u017cowy z kurczakiem w sosie teriyaki","description":"Makaron ry\u017cowy z kurczakiem w sosie teriyaki to smaczne danie, kt\u00f3re pokocha ca\u0142a rodzina! Jest pe\u0142ne kolorowych warzyw i zanurzone w pysznym, s\u0142odkim sosie.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21977\/96pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81716\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81717","custom_list_id":2,"title":"Makaron ry\u017cowy z klopsikami w sosie s\u0142odko-kwa\u015bnym","description":"Aby przygotowa\u0107 \u0142atw\u0105 kolacj\u0119 w dni powszednie, gdy nie masz ochoty na d\u0142ugie gotowanie, zapoznaj si\u0119 z przepisem na makaron sezamowy z klopsikami w sosie s\u0142odko-kwa\u015bnym. Wymieszaj makaron ry\u017cowy, \u015bwie\u017ce warzywa, obsma\u017cone klopsiki drobiowe z imbirem w sosie s\u0142odko-kwa\u015bnym, a otrzymasz po\u017cywny posi\u0142ek.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21978\/97pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81717\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81718","custom_list_id":2,"title":"Makaron ry\u017cowy z burakami i grzybami","description":"To danie wymaga kilku prostych sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cesz znale\u017a\u0107 w osiedlowym sklepie spo\u017cywczym, najprawdopodobniej jednak masz je w swojej spi\u017carni lub lod\u00f3wce. Je\u015bli nie spo\u017cywasz glutenu, wybierz makaron ry\u017cowy.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21979\/98pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81718\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81719","custom_list_id":2,"title":"Udon z kurczakiem i warzywami","description":"Przygotowanie smacznego i prostego kurczaka, sma\u017conego w ruchu na du\u017cym ogniu, zajmuje zaledwie 15 minut! Makaron udon z kurczakiem to \u015bwietny pomys\u0142 na lunch, obiad lub spotkanie z przyjaci\u00f3\u0142mi.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21980\/99pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81719\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""},{"id":"81720","custom_list_id":2,"title":"Udon z ciecierzyc\u0105 i tofu","description":"Ten przepis to \u015bwietny pomys\u0142 na obiad robiony w ostatniej chwili. Najlepiej przyrz\u0105dzi\u0107 go z warzywami, ale w zasadzie mo\u017cesz je zast\u0105pi\u0107 wszystkim, co znajdziesz w lod\u00f3wce. Korzystamy z niezwykle prostej metody przygotowywania tofu, kt\u00f3ra nadaje mu cudownej konsystencji.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/m3u8\/21890\/100pl.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/81720\/20220125090712-5445_35_horizontal.jpg","url_descarga":"","url_descarga_player":""}]
Przykro nam, jeżeli chcesz zobaczyć to filmik, musisz zalogować się przez inną przeglądarkę która jest kompatybilna.
00:00
00:00
00:00
Mniam
Najlepsze przepisy i rekomendacje kulinarne jak przygotować codzienny jadłospis
Szakszuka to proste, zdrowe śniadanie (lub posiłek na każdą porę dnia), popularne w Izraelu oraz w innych regionach Bliskiego Wschodu i Północnej Afryki. Jest to proste połączenie pomidorów gotowanych na wolnym ogniu, cebuli, czosnku, przypraw i delikatnych jajek w koszulce. Ta pożywna i sycąca potrawa sprawi, że będziesz do niej wracać bardzo często.
SKŁADNIKI
oliwa z oliwek 30 ml
pomidory bez skórki 200 g
por 25 g
cebula 25 g
żółta papryka 25 g
czerwona papryka 25 g
kolendra 10 g
chili 10 g
ciabatta 1 szt.
jajka 2 szt.
sól, pieprz, wędzona papryka, oregano 1/4 łyżeczki
Omlet francuski to klasyczne i uniwersalne śniadanie. Wypróbuj ten przepis na omlet z pomidorkami koktajlowymi i serem Roquefort.
SKŁADNIKI
jajka 3 szt.
pomidorek koktajlowy 50 g
ser Roquefort 10 g
mleko 50 ml
liście sałaty 20 g
chleb 2 kromki
masło 15 g
sól 1/4 łyżeczki
oregano 1/4 łyżeczki
kurkuma 1/4 łyżeczki
bazylia 1/4 łyżeczki
Jajka po benedyktyńsku z łososiem to prawdziwa legenda! Z pewnością będą Ci smakować.
SKŁADNIKI
brioszka 1 szt.
jajka "2 szt.
2 żółtka"
masło 10 g
łosoś wielk. por. 50 g
sól 1/4 łyżeczki
biały pieprz 1/4 łyżeczki
pomidor 50 g
liście sałaty 20 g
oregano 1/4 łyżeczki
szparag 2 szt.
oliwa z oliwek 5 ml
Tradycyjne śniadanie dla osób, które dbają o swoje zdrowie.
SKŁADNIKI
miód 15 ml
owsianka 150 g
orzech 15 g
jagody 5 g
cukier 20 g
nektarynka 2 g
mięta
goździki 2 szt.
masło 20 g
jogurt 100 ml
cytryna (sok i skórka) 1 szt.
Tradycyjne angielskie śniadanie! Jedno z najbardziej popularnych na świecie.
SKŁADNIKI
fasola w puszce 100 g
jajka 2 szt.
pomidor 70 g
chleb 1 kromka
bekon 70 g
szynka 30 g
oliwa z oliwek 20 ml
masło 20 g
sól 1/4 łyżeczki
pieprz 1/4 łyżeczki
liście sałaty 30 g
ogórek 50 g
cebula 30 g
cukier 10 g
zioła prowansalskie 1/4 łyżeczki
zielenina
Ziemniaki to znakomity dodatek do dania głównego, takiego jak pieczony kurczak, klopsiki lub stek. Jest to również obfita przystawka, którą będziesz cieszyć się podczas meczu lub zjesz jako dodatek do zupy albo sałatki.
SKŁADNIKI
ziemniaki 2 szt.
ser żółty 100 g
szynka 60 g
cebula 30 g
jajko 1 szt.
masło 10 g
oliwa z oliwek 20 ml
sól 1/4 łyżeczki
pieprz 1/4 łyżeczki
gałka muszkatołowa 1/4 łyżeczki
kremówka 20 ml
mikro liście
miechunka
Lawasz z twarożkiem wiejskim i ziarnkami maku – smaczny dodatek do herbaty, który można przyrządzić w 15 minut bez zawracania sobie głowy ciastem! Bardzo smaczny i łatwy w przyrządzaniu!
SKŁADNIKI
lawasz 1 szt.
twarożek 150 g
zielenina 15 g
pomidor 80 g
ser żółty 100 g
jajko 1 szt.
sól 1/4 łyżeczki
pieprz 1/4 łyżeczki
majeranek 1/4 łyżeczki
oliwa z oliwek 1 łyżeczka
rozmaryn 1/4 łyżeczki
Warzywa w cieście trzeba zjeść, jak tylko się usmażą – w ten sposób poznasz ich prawdziwy smak.
SKŁADNIKI
cukinia 50 g
ziemniaki 50 g
cebula 50 g
marchew 50 g
jajko 1 szt.
mąka 10 g
sól 1/4 łyżeczki
pieprz 1/4 łyżeczki
kolendra 1/4 łyżeczki
pietruszka 15 g
oliwa z oliwek 50 ml
kwaśna śmietana 20 ml
majonez 20 ml
Burrata z pomidorami i sosem to prostota w najlepszym wydaniu! Ten smaczny ser doskonale komponuje się z obfitym sosem pomidorowym, tworząc prosty i naprawdę znakomity posiłek.
SKŁADNIKI
pomidor 60 g
burrata 125 g
awokado 70 g
suszone pomidory 10 g
czerwona cebula 10 g
oliwa z oliwek 80 ml
sól 1/4 łyżeczki
cytryna 20 g
świeża bazylia 100 g
orzeszki piniowe 20 g
ser parmezański 30 g
SKŁADNIKI
ryż basmati 100 g
cebula 20 g
czosnek 2 ząbki
imbir 5 g
jajko 1 szt.
kalafior 10 g
brokuły 10 g
por 8 g
grzyby 40 g
różne grzyby 20 g
bambus z puszki 10 g
zielony groszek 15 g
papryczka chili 5 g
cebulka dymka 10 g
marchew 20 g
seler 10 g
sól 1/4 łyżeczki
cukier 1/2 łyżeczki
olej sezamowy 1 łyżeczka
olej 1 łyżka
sos sojowy 1 łyżka
surowe kiełki 5 g
PRZYBRANIE
kolendra
SKŁADNIKI
ryż basmati 100 g
kukurydza z puszki 30 g
jajko 1 szt.
por 20 g
czosnek 2 ząbki
imbir 10 g
kałamarnica 100 g
liść laurowy 1 szt.
sól 1/4 łyżeczki
cukier 1/4 łyżeczki
papryczka chili 5 g
cytryna 10 g
sos sojowy 1 łyżka
papryka w proszku 1/4 łyżeczki
cebulka dymka 10 g
olej 1 łyżka
olej sezamowy 2 łyżeczki
PRZYBRANIE
wodorosty nori 1 warstwa
SKŁADNIKI
ryż basmati 100 g
uszak bzowy 20 g
grzyby shiitake 20 g
boczniaki 20 g
pieczarki 20 g
wołowina 100 g
cebula 20 g
por 20 g
czosnek 1 ząbek
imbir 10 g
jajko 1 szt.
fasolka szparagowa 20 g
kukurydza z puszki 15 g
bambus z puszki 20 g
cebulka dymka 10 g
sos sojowy 1 łyżka
cukier 1/2 łyżeczki
pieprz 1/4 łyżeczki
sól 1/4 łyżeczki
papryczka chili 5 g
olej sezamowy 1 łyżeczka
olej 1 łyżka
PRZYBRANIE
mikroliście
SKŁADNIKI
karp 1200 g
mąka ryżowa 60 g
sól 1/4 łyżeczki
pieprz 1/4 łyżeczki
limonka 1/4
papryczka chili 5 g
sos sojowy 1 łyżka
papryka w proszku 1 łyżka
olej 500 ml
koncentrat pomidorowy 1 łyżka
rosół z ryby 100 ml
cebula 1 szt.
papryka 20 g
marchew 30 g
sos rybny 1 łyżeczka
koper włoski 40 g
bambus z puszki 15 g
PRZYBRANIE
mikroliście
sól morska
SKŁADNIKI
okoń 600 g
imbir 10 g
por 10 g
grzyby shiitake 20 g
boczniaki 20 g
limonka 10 g
skrobia 15 g
papryka w proszku 2 łyżeczki
sos ostrygowy 1,5 łyżki
sos sojowy 1 łyżeczka
cytryna 10 g
cukier 1/2 łyżeczki
sól 1/4 łyżeczki
kolendra 1/4 łyżeczki
kminek 1/4 łyżeczki
pieprz 1/4 łyżeczki
papryczka chili 5 g
bambus z puszki 15 g
krewetki 3 szt.
olej 500 ml
sos rybny 2 łyżeczki
hondashi 1/4 łyżeczki
PRZYBRANIE
koperek
limonka
sól morska
Wykorzystujemy własne pliki cookie i pliki cookie podmiotów trzecich w celu poprawy jakości użytkowania, personalizacji treści i analizy statystycznej dotyczącej korzystania z witryny. Użytkownik może zmienić konfigurację lub zapoznać się z Polityką dotyczącą plików cookie.